在日常的体育教学中,闭合性软组织损伤是我们最常碰到的运动损伤之一。作为一名体育教师,试述该损伤的处理原则及方法。

admin2022-08-18  27

问题 在日常的体育教学中,闭合性软组织损伤是我们最常碰到的运动损伤之一。作为一名体育教师,试述该损伤的处理原则及方法。

选项

答案处理原则: (1)早期:止血、止痛、防肿、制动和减轻炎症反应。 (2)中期:改善血液和淋巴循环,促进组织代谢,促进淤血和渗出液吸收,加速再生修复。 (3)晚期:恢复和增强肌肉、关节的功能的针对性练习。 处理方法: (1)早期:冷敷、加压包扎并抬高伤肢。 (2)中期:24—48小时后,理疗、按摩、针灸等。 (3)晚期:恢复和增强肌肉、关节的功能。

解析
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