某校高一年级(5)班，学生40人。教学内容：100米跑途中跑。王老师设计的教学内容如下： (1)集合整队，宣布课的内容及要求，带领学生进行越野跑热身。 (2)将学生带到教师预先选择的场地，讲解示范100米跑途中跑技术。手臂摆动幅度大、速率快

admin2021-09-11 32

问题某校高一年级(5)班，学生40人。教学内容：100米跑途中跑。王老师设计的教学内容如下：
(1)集合整队，宣布课的内容及要求，带领学生进行越野跑热身。
(2)将学生带到教师预先选择的场地，讲解示范100米跑途中跑技术。手臂摆动幅度大、速率快；小腿积极后蹬、折叠、抬腿、扒地动作轻松协调有弹性。
(3)学生练习：
①原地摆臂练习；
②后踢腿跑、车轮跑；
③上下坡跑(上坡加速冲刺，下坡时增大步幅)。
(4)比赛——50米迎面接力。
(5)放松，小结，回收器材，教师带回。
问题：
请你说明本堂课教师运用室外越野跑和上下坡跑对课程所起的作用。

选项

答案教师运用室外越野跑和上下坡跑的作用如下： ①改变单一的热身方式，提高学生的练习积极性，使学生主动参与到课程中。 ②通过上下坡跑可以帮助学生增加步频、增大步幅。 ③变换练习的内容、形式，增加课堂趣味性，有利于激发学生学习热情，进而更好地掌握技术动作。

解析

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