以下说法不正确的是( )。

admin2022-06-05 96

问题以下说法不正确的是( )。

选项 A、踢腿是动态伸展
B、静态伸展不宜超过10秒
C、静力性伸展练习是首选的柔韧性练习方法
D、PNF练习能够有效地提高身体的柔韧性，且不易引起肌肉损伤

答案B

解析

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