以下运动前补液方法正确的是( )。

admin2022-06-05 18

问题以下运动前补液方法正确的是( )。

选项 A、可在运动前15～20分钟补充1～1.25L含糖的运动饮料
B、可在运动前2小时补充1～1.5L运动饮料
C、可在运动前15～20分钟补充400～500ml水
D、可在运动前15～20分钟补充200ml水

答案C

解析

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健身教练员

文化教育大类

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