预计强度是对将要进行的课程要达到的强度、课程密度进行的预判。一般体育课程的心率为( )次/分,课堂密度为( )。

admin2019-10-08  24

问题 预计强度是对将要进行的课程要达到的强度、课程密度进行的预判。一般体育课程的心率为(    )次/分,课堂密度为(    )。

选项 A、110~120;20%~30%
B、110~130;25%~35%
C、120~135;30%~40%
D、130~150;45%~55%

答案C

解析 课程密度是一节课上学生实际从事练习的时间与课的总时间的比例。通常学生整堂课的心率维持在每分钟120~135次,实际练习时间占整堂课时间的30%~40%。
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