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小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位,当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时,常采用的措施为( )。
小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位,当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时,常采用的措施为( )。
admin
2017-09-17
22
问题
小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位,当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时,常采用的措施为( )。
选项
A、冷敷
B、热敷
C、向相反方向牵拉
D、制动
答案
C
解析
肌肉痉挛俗称抽筋。运动中抽筋易发生在腓肠肌、足底屈拇肌和屈趾肌。其诱因有寒冷刺激、大量出汗引起的电解质紊乱、肌肉过度疲劳等。轻微抽筋时,只要以相反的方向均匀牵引痉挛的肌肉即可缓解。按摩采用重推、揉捏、叩打、点穴等手法,即可使肌肉痉挛得到缓解。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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