肌肉力量训练的生理学原则是什么?

admin2018-10-29 13

问题肌肉力量训练的生理学原则是什么?

选项

答案肌肉力量训练的生理学原则是：(1)超负荷原则；(2)特异性原则；(3)安排练习原则。

解析

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