小李是班上的学习委员,学习一直非常努力,成绩名列前茅。在一节自习课上,她遇到一道数学计算题,半节课过去了还没有做出来。正着急时,忽然听到有个同学说“她越来越笨了”。小李心中咯噔一下,琢磨他是在说自己吧,然后就不断地想自己是不是变笨了。从那以后,小李很在意别

admin2016-07-17  41

问题 小李是班上的学习委员,学习一直非常努力,成绩名列前茅。在一节自习课上,她遇到一道数学计算题,半节课过去了还没有做出来。正着急时,忽然听到有个同学说“她越来越笨了”。小李心中咯噔一下,琢磨他是在说自己吧,然后就不断地想自己是不是变笨了。从那以后,小李很在意别人说什么,而且总觉得是在说自己,非常难受,后来对朋友跟她开的玩笑也耿耿于怀。整天被一些无关紧要的事占着脑子,乱糟糟的,头都快炸了。针对小李出现的心理问题,最好的心理辅导技术是(    )。

选项 A、系统脱敏
B、代币法
C、消退法
D、榜样法

答案A

解析 根据题干可知,小李出现了强迫症中的强迫观念,可以采用系统脱敏法中的想象系统脱敏进行治疗。首先让小李处于全身肌肉放松的状态,口头向她描述她变笨的这一害怕刺激,让她在头脑巾进行想象,从不太有压力的描述开始,到她不感到紧张害怕时进入下一层次,如此渐进,直到强迫观念消除为止。故本题选A。
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