关于老年人健身运动原则的叙述正确的是

admin2021-11-17 31

问题关于老年人健身运动原则的叙述正确的是

选项 A、健身锻炼要循序渐进
B、健身锻炼要随心所欲，想做就做
C、健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量
D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动

答案A,C,D,E

解析

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