山羊分腿腾越练习中，学生在第二腾空的上体抬起不充分，应重点改进( )。

admin2022-08-18 39

问题山羊分腿腾越练习中，学生在第二腾空的上体抬起不充分，应重点改进( )。

选项 A、助跑
B、起跑
C、推手
D、落地技术

答案C

解析山羊分腿腾越要求有节奏地逐渐加速助跑，单跳双落，积极摆臂踏跳，含胸、紧腰，两臂主动前伸，向下撑山羊并用力快速顶肩推手，二次腾空，同时稍提臀，两腿侧分，有意识下压制动，两臂顺势上举、起肩、抬上体、挺身，接着迅速并腿前伸落地。推手有力才会有充分的二次腾空，故本题选C。

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