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  3. 教学与学习的最终目标是长时记忆，如何促进长时记忆中信息的存储、提取以及避免信息的遗忘是教师和学生追求的目标。试论述学生在长时记忆中如何能够较好地保存新信息，快速地提取原有的信息以及防止信息的遗忘。

教学与学习的最终目标是长时记忆，如何促进长时记忆中信息的存储、提取以及避免信息的遗忘是教师和学生追求的目标。试论述学生在长时记忆中如何能够较好地保存新信息，快速地提取原有的信息以及防止信息的遗忘。

admin2019-12-19  33
问题 教学与学习的最终目标是长时记忆，如何促进长时记忆中信息的存储、提取以及避免信息的遗忘是教师和学生追求的目标。试论述学生在长时记忆中如何能够较好地保存新信息，快速地提取原有的信息以及防止信息的遗忘。
选项
答案(1)遗忘的理论。 ①衰退说：遗忘是记忆痕迹由于得不到强化而逐渐减弱，以至于最后消退的结果。 ②干扰说：在学习与回忆之间受到其他刺激干扰是遗忘的主要原因。一旦干扰解除，记忆就可以恢复。 ③提取失败说：遗忘不是由于记忆痕迹的衰退，而是失去了提取线索或线索错误所致。 ④压抑说：弗洛伊德认为，任何遗忘都有动机，我们记不起是因为我们不想记，于是便把信息压抑到潜意识中去。如果这种压抑被解除，记忆就可以恢复。 ⑤编码缺失：没有得到注意的选择，没有进入的信息无法进行进一步加工。 ⑥艾宾浩斯的记忆研究：艾宾浩斯以自己为被试、以无意义音节为记忆材料、用节省法的实验研究证明，遗忘的进程是先快后慢的。以间隔的时间为横坐标，以保存量为纵坐标画出的曲线呈负加速型，这个曲线就叫作保持曲线，若以遗忘的数量为纵坐标画出的曲线应为遗忘曲线，它是正加速型的。遗忘规律：a．遗忘从记忆结束之后就开始。b．遗忘的进程先快后慢，呈现负加速的情形。 (2)要想提高记忆成绩，可以利用心理活动规律以及有效的记忆方法。主要包括以下几个方面： ①组织有效的复习。 与遗忘进行斗争的首要条件是组织识记后的复习。a．复习要及时。b．正确分配复习时间。分散复习比集中复习的效果要好。c．阅读与重现交替进行。阅读与重现交替进行，可以提高复习的效率。d．注意排除前后材料的影响，即复习时要注意材料的系列位置效应。最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少，叫近因效应；最先呈现的材料较易回忆，遗忘较少，叫首因效应。所以，对材料的中间部分要加强复习。 ②利用外部记忆手段。 为了更好地存储记忆的内容，人们还可以采取一些外部记忆的手段，如记笔记、记卡片和编提纲，有时还可将需要存储的内容存入计算机。 ③注意脑的健康和用脑卫生。 人脑的健康状况直接影响记忆的好坏，严重营养不良，特别是缺乏蛋白质，将使记忆力下降。另外，吸毒、酒精中毒及脑外伤等，都会给记忆带来不良的影响。 ④注意识记材料的性质与数量。 一般认为，对熟悉的动作和形象材料遗忘得慢；对有意义的材料比对无意义的材料的遗忘要慢得多；在学习程度相等的情况下，识记材料越多，遗忘越快，材料少，则遗忘较慢。因此，学习时要根据材料的性质来确定学习的数量，一般不要贪多求快。 ⑤要适当过度学习。 低度学习的材料容易遗忘，而过度学习的材料比恰能背诵的材料记忆效果要好一些。一般，150％过度学习的学习效果最好。
解析
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