400米全力跑，运动肌肉的主要供能系统为( )

admin2018-03-22 15

问题 400米全力跑，运动肌肉的主要供能系统为( )

选项 A、磷酸原系统
B、糖酵解系统
C、有氧氧化系统
D、脂肪酸氧化

答案B

解析 100m跑，主要以磷酸原系统及乳酸能系统供能为主；长跑则主要由有氧供能系统供能；400m跑等练习以乳酸能系统供能(又称糖酵解供能)为主；1500m跑则对三个供能系统均有较高要求。

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体育与健康学科知识与教学能力

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