体育锻炼之前为什么要做准备活动，锻炼后为什么要做整理活动?

admin2015-07-03 32

问题体育锻炼之前为什么要做准备活动，锻炼后为什么要做整理活动?

选项

答案每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”(血液循环、呼吸等器官)动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸)，能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对安静的状态。

解析

转载请注明原文地址:https://jikaoti.com/ti/AU09FFFM

本试题收录于：中学体育题库教师公开招聘分类

中学体育

教师公开招聘

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

体育锻炼之前为什么要做准备活动，锻炼后为什么要做整理活动?

中学体育

教师公开招聘

在党的基本路线中，()是强国之路，是我们党、我们国家发展进步的活力和源泉。

饱经20世纪沧桑的中国知识分子，不可能争取、也不必要妄想取得与当年歌德相当的成就，但是决不应该因为自己难以望其项背而_______。填入画横线处最恰当的一项是()。

张某因犯盗窃罪被判处有期徒刑5年，在刑罚执行3年后，又发现判决前其还有放火罪，应判有期徒刑7年，数罪并罚决定执行10年，张某还需执行的刑期是多少年?()

有些人若有某一次厌食，会对这次膳食中有特殊味道的食物持续产生强烈厌恶，不管这种食物是否会对身体有利。这种现象可以解释为什么小孩更易于对某些食物产生强烈的厌食。以下哪项如果为真，最能加强上述解释?()

文化广场举行放风筝比赛，老年组老王、老侯、老黄三位选手同场竞技，评委测量各人放出的风筝线长分别为60米、50米、40米，风筝线与地平面所成的角分别为假设风筝线看作是拉直的，则三位选手放风筝最高的是?

市里举行中学生篮球比赛，现有6个队报名参加比赛，根据竞赛规程要求，8队以下采用循环赛，请计算出6个队共要赛多少场次。(要求写出计算公式及计算结果)(8分)

拳术基本步型中，开立步是两脚左右站立和前后平行站立。()

患者左前臂部有一肿块，呈扁平隆起，质地柔软，状如海绵，皮色略紫，按之肿块可缩小，其诊断是()

新生儿溶血症(Rh溶血)的诊断AB0血型鉴定

4个月小儿应会的动作2岁小儿应会的动作

[2006年第1题]为工程项目贷款所支付的利息，属于下列哪一项费用?

企业取得的各项免税收入对应的各项成本费用，除另有规定者外，可以在计算企业应纳税所得额时扣除。()

按照《中华人民共和国招标投标法》的规定，下列说法中错误的是(46)。

Tompassedtheshop.WhydidTomstopinfrontoftheshop?Becausehewanted.

A、Theydon’thaveenoughmoneyforextracopies.B、Theydon’thavetimetoprintthenewcatalogue.C、Theycannotgetintouchw

Whowasorderedtotakealeaveofabsence?

体育锻炼之前为什么要做准备活动，锻炼后为什么要做整理活动?

中学体育

教师公开招聘

在党的基本路线中，()是强国之路，是我们党、我们国家发展进步的活力和源泉。

饱经20世纪沧桑的中国知识分子，不可能争取、也不必要妄想取得与当年歌德相当的成就，但是决不应该因为自己难以望其项背而_______。填入画横线处最恰当的一项是()。

张某因犯盗窃罪被判处有期徒刑5年，在刑罚执行3年后，又发现判决前其还有放火罪，应判有期徒刑7年，数罪并罚决定执行10年，张某还需执行的刑期是多少年?()

有些人若有某一次厌食，会对这次膳食中有特殊味道的食物持续产生强烈厌恶，不管这种食物是否会对身体有利。这种现象可以解释为什么小孩更易于对某些食物产生强烈的厌食。以下哪项如果为真，最能加强上述解释?()

文化广场举行放风筝比赛，老年组老王、老侯、老黄三位选手同场竞技，评委测量各人放出的风筝线长分别为60米、50米、40米，风筝线与地平面所成的角分别为假设风筝线看作是拉直的，则三位选手放风筝最高的是?

市里举行中学生篮球比赛，现有6个队报名参加比赛，根据竞赛规程要求，8队以下采用循环赛，请计算出6个队共要赛多少场次。(要求写出计算公式及计算结果)(8分)

拳术基本步型中，开立步是两脚左右站立和前后平行站立。()

患者左前臂部有一肿块，呈扁平隆起，质地柔软，状如海绵，皮色略紫，按之肿块可缩小，其诊断是()

新生儿溶血症(Rh溶血)的诊断AB0血型鉴定

4个月小儿应会的动作2岁小儿应会的动作

[2006年第1题]为工程项目贷款所支付的利息，属于下列哪一项费用?

企业取得的各项免税收入对应的各项成本费用，除另有规定者外，可以在计算企业应纳税所得额时扣除。()

按照《中华人民共和国招标投标法》的规定，下列说法中错误的是(46)。

Tompassedtheshop______.WhydidTomstopinfrontoftheshop?Becausehewanted______.

A、Theydon’thaveenoughmoneyforextracopies.B、Theydon’thavetimetoprintthenewcatalogue.C、Theycannotgetintouchw

Whowasorderedtotakealeaveofabsence?

Tompassedtheshop.WhydidTomstopinfrontoftheshop?Becausehewanted.