通常，人们会认为只有剧烈的运动才能够燃烧脂肪，可是研究表明，经常爬楼梯也是一个可以消耗脂肪的运动，同时也是锻炼心血管功能的有效辅助练习。研究称，一个体重超重的人在一年内能够每天坚持爬两层楼梯，那么他有望减掉十二公斤的体重。以下选项如果为真，最不支持上述观点

admin2022-09-16 39

问题通常，人们会认为只有剧烈的运动才能够燃烧脂肪，可是研究表明，经常爬楼梯也是一个可以消耗脂肪的运动，同时也是锻炼心血管功能的有效辅助练习。研究称，一个体重超重的人在一年内能够每天坚持爬两层楼梯，那么他有望减掉十二公斤的体重。以下选项如果为真，最不支持上述观点的是：

选项 A、爬楼梯对膝关节有一定的损伤
B、爬楼梯可以提高人体心率，能够让心血管的功能发挥到最大化
C、每天坚持走一小段楼梯，使身体达到持久的锻炼，有助于降低体重
D、人们通过爬楼梯，让身体的大肌肉群得到反复锻炼，从而消耗卡路里

答案A

解析题干的结论是：经常爬楼梯也是一个可以消耗脂肪的运动，同时也是锻炼心血管功能的有效辅助练习。A项属于无关项。B、C、D三项都能支持上述观点。故本题选A。

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