材料: 这是一名中学生的来信,信中说:“我这人整天不高兴,觉得自己每天都碌碌无为,而且还会给别人造成麻烦。我的性格比较内向。其实我也想像别人一样性格开朗、善于言谈,但我却不知道与同学说什么,总觉得别人都看不起我。我会把自己做错的事、别人也许并不在意的事反复

admin2022-04-04  28

问题 材料:
这是一名中学生的来信,信中说:“我这人整天不高兴,觉得自己每天都碌碌无为,而且还会给别人造成麻烦。我的性格比较内向。其实我也想像别人一样性格开朗、善于言谈,但我却不知道与同学说什么,总觉得别人都看不起我。我会把自己做错的事、别人也许并不在意的事反复思量,认为是自己的错,自己太笨,有时会难过地背着人哭。然而我最难过的还是晚上睡觉的时候,我会想起白天里发生的事,如果有不顺心的事,我总会想着它,并且会非常难过,这样我就更加难以入睡。晚上睡不着,白天上课会打瞌睡,耽误学习。我非常痛苦,心情也总是处于压抑、郁闷的状态中,甚至不想活下去了。给您写信的时候是我最痛苦、最难受的时候,我想向您倾诉,想问我的心理是否有问题,是否应该去看看心理医生,我真不知道该怎么办才好。”
问题:这位中学生出现了什么样的心理健康问题?针对他的问题应该采取什么方法进行治疗?

选项

答案这位中学生具有抑郁症的倾向。抑郁症,是指一种持久的心境低落状态,常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍的神经症。抑郁症表现为:少言寡语、孤独沉默、郁郁寡欢、闷闷不乐、忧心忡忡,对一切事物都缺乏兴趣和参与的动力,对未来感到迷惘,失去信心;一点细小的过失或缺点也会带来无尽的烦恼和懊悔,总是过分自责、自怨自艾;遇事总往坏处想,认为自己是不受欢迎的人;对于别人,总认为样样比自己强。患有抑郁症的人看上去精神萎靡、表情冷漠,他们自己也常倦怠无力、食欲不振和睡眠不佳,严重者甚至会萌发轻生的念头。对有抑郁症倾向的学生进行辅导时,要注意给学生以情感支持和鼓励,以坚定而温和的态度激励学生做一些力所能及的事情,积极行动起来,从活动中体验到成功与人际交往的乐趣;也可采用认知行为疗法,改变学生已习惯的自贬的思维方式和不恰当的成败归因模式,发展其对自己、对未来更为积极的看法。

解析
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