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试说明准备活动的生理作用。
试说明准备活动的生理作用。
admin
2018-10-29
16
问题
试说明准备活动的生理作用。
选项
答案
(1)调整赛前状态:提高中枢神经系统的兴奋性,调节不良的赛前状态; (2)克服内脏器官的生理惰性:提高心血管系统和呼吸系统的机能水平,缩短进入工作状态的时间; (3)提高机体代谢水平、使体温升高:降低肌肉的粘滞性,提高肌肉收缩和舒张速度,预防运动损伤; (4)增强皮肤的血流量有利于散热,防止正式比赛时体温过高。
解析
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