利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的练习方法，可称为( )。

admin2019-10-09 36

问题利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的练习方法，可称为( )。

选项 A、系统脱敏训练
B、生物反馈训练
C、自生训练
D、渐进放松训练

答案D

解析渐进放松训练是利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种练习方法。系统脱敏训练又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。生物反馈训练又称“内脏学习”或“自主神经学习”，是通过生物反馈达到控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。自生训练又称自主训练、自律训练、自我训练或自发训练，是一种自我调节方法，使用自生训练可以达到引起放松反应的目的。故本题选D。

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体育与健康学科知识与教学能力

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利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的练习方法，可称为( )。

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教师资格

打开某Access数据库时出现如图所示的内容，下列描述正确的是()。

电影院里人们可以共同欣赏一场电影，这体现了信息是()。

某Word文件的分栏设置如图所示，下列选项中说法正确的是()。

数据库系统是由哪三部分组成的?利用数据库管理信息有哪些优势?

设＝6，则a＝_______．

金破不鸣的病机是

基金业协会的权力机构为()。

下列不属于物业管理档案管理内容的是()。

1997年党的十五大将“建设有中国特色社会主义理论”正式命名为邓小平理论。()

“国家依照法律规定保护公民的私有财产权和继承权”首次写入()。

现行PC机的主机与打印机之间最常用的接口是(　　　)。

Entrepreneursandsmallbusinessownersaretypicallyburiedindemandsandobligations.So,learningtosay"no"andfocusont

"Yourdressissobeautiful,IwishIcouldhaveonemyself."

NotuntilIbegantowork______howmuchtimeIhadwasted.

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