以下关于放松训练的说法，错误的是( )。

admin2018-04-12 30

问题以下关于放松训练的说法，错误的是( )。

选项 A、放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变
B、在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语
C、腹式呼吸放松法的训练中，吸气的时间比呼气的时间长
D、放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求助者接受

答案C

解析放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变。在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语。腹式呼吸放松法呼气的时间比吸气长，这样才能使求助者放松。放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求助者接受。

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