第二次呼吸

admin2022-08-18  24

问题 第二次呼吸

选项

答案当“极点”出现后,要以顽强的意志继续跑下去,同时加强呼吸,调整步速。这样,跑动一段距离后,呼吸变得均匀,动作重新感到轻松,一切不适感觉消失,这就是所谓的“第二次呼吸”状态。

解析
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