案例：优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。

admin2009-10-13 51

问题案例：优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。
问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。

选项

答案(1)评定有氧耐力训练效果的指标有最大摄氧量、乳酸阈、最大心输出量等，常用的是最大摄氧量和乳酸阈，二者反映了不同的生理机制。前者主要反映心肺功能，后者主要反映骨骼肌的代谢水平。由于最大摄氧量受遗传因素的影响较大，所以用最大摄氧量来评定人体有氧能力的增进是有限的，而乳酸阈值是评定人体有氧能力增进更有意义更理想的指标。乳酸阈越高，有氧训练水平也越高。 (2)人体在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度急剧上升的开始起点，称为乳酸阈。乳酸阈反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点。机体对氧的摄取量不可能达到最大摄氧量水平，乳酸阈反映的是机体对最大摄氧量的百分利用率。 (3)有氧运动属于亚级量强度运动，而乳酸阈是在亚级量运动试验中测得的，更符合人体运动实践。

解析

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案例：优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。

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根尖周组织是()。

有关半固定桥的应力分析说法错误的是()。

A．磷酸锌水门汀B．聚羧酸锌水门汀C．氢氧化钙D．玻璃离子水门汀E．氧化锌丁香酚水门汀置于洞内，可促使洞基底钙化形成继发性牙本质的是()。

患儿，女性，4岁，因先天性腭裂拟行手术治疗，最合适的麻醉方法是()。

试述X线检查在牙髓病和根尖周病的诊断和治疗中的作用。

患者，女性，20岁。因右下后牙不适就诊。查：右下第二前磨牙颊侧根部瘘管，颌面中央尖出现圆形黑环，叩诊(+)，X线片示其根尖孔未形成，根尖暗影。牙髓感染途径为()。

根据能力与知识的关系分析“高分低能”现象。

结合实际，分析影响学生性格形成的因素。

结合自己的教育教学经验，谈谈如何培养学生良好的性格。

国家公务员考试录用中最后的一个环节是

下列不计算建筑面积的内容有()。

下列叙述中体现了公民在法律面前一律平等的是()。

世界要实现和谐发展，离不开非洲以及中非关系的和谐发展。在国际关系中，发展中国家历来是中国团结与合作的对象，因为()。

Completethechartbelow.Matchtheadvantagesofjoiningalearningcircle(I-VI)totheperson.NOTE:therearemorea

Althoughtheenjoymentofcolorisuniversalandcolortheoryhasallkindsofnamestoit,colorremainsaveryemotionalands

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